
血色感がなくて顔色が悪いんだけど、何色の下地がいいかな?

そんなときはピンク下地がおすすめ!
自然な血色感をプラスして、顔色をパッと明るく見せてくれますよ!

でも私、敏感肌だからピリピリしたり荒れたりしないか心配で⋯。

たしかに、成分によって刺激を感じてしまうこともありますよね💦
そこで今回は、コスメコンシェルジュとして私が下地を選ぶときに重視している
- 酸化亜鉛フリー
- アルコールフリー(エタノール)
- 紫外線吸収剤不使用
この「敏感肌でも使いやすい3つの条件」 に絞って紹介しますね。
成分や石けんオフの可否など、ポイント別に比較できる表も用意しました。
「ツヤ系」「マット系」など、特徴をひと目で比較できます。
コントロールカラーの基礎知識はこちら👇️
【超初心者向け】コントロールカラーとコンシーラーのちがい
ピンク下地の選び方(タイプ別)
最初に、ピンク下地を大まかなタイプ別に分けてまとめました。
自分の肌質やライフスタイルに近いものを見つけてくださいね!
- コスパ重視⋯プチプラ・デイリー系
- 肌負担を減らしたい⋯オーガニック系
- 肌荒れを防ぎたい⋯医薬部外品系
- 特別な日に使いたい⋯デパコス系
プチプラ・デイリー系
毎日メイクを楽しみたい方におすすめの、「コスパよくキレイ見え」が叶うタイプをピックアップしました。
セザンヌ UVウルトラフィットベースEXピーチピンク
高保湿×崩れにくさ×トーンアップが1つで叶うコスパ◎の下地。
繊細パールの効果で毛穴をふんわり目立ちにくい印象に。
軽くなめらかなテクスチャーながら、ピタッと密着してしっとり感が続きやすいです。
ほんのりピンクの発色で白浮きしにくく、ツヤっとイキイキした肌に見せてくれるのもポイント。

DPG成分に刺激を感じる方は、腕などでパッチテストしてから使うと安心です。
【こんな人におすすめ】
・乾燥しやすい
・白浮きしたくない
【おすすめの年代】
10代〜50代
MilleFee(ミルフィー)トーンアップコンシーラーヴェール ピンク
気になる「くすみ」や「凹み」をカバーしながらトーンアップも狙えるリキッドコンシーラー。
みずみずしいテクスチャーで、コンシーラーなのにすーっと伸びるので、コントロールカラーのようにも使いやすいです。
サラッと密着してヨレにくく、べたつきにくいマットな仕上がり。

SPF表記はないので、日焼け止めなどと一緒に使うと安心です。
香料とタール色素も入っているので、これらが苦手な方は注意してくださいね。
【こんな人におすすめ】
くすみ・凹みなどを部分的にカバーしたい
【おすすめの年代】
10代〜40代
ORBIS(オルビス) スキンモイスチャーベース
化性ノリ&もちUP!美容成分87%配合※1のスキンケア発想の化粧下地。
大気汚染物質バリア成分※2が乾燥やダメージから肌を守るように働きかけてくれます。
乳液のようなやわらかいテクスチャーで、少量でもとても伸びがよく、乾燥した肌にもするすると広げやすいです。
多少のテカリをおさえつつ、うるおいを感じる仕上がりに。

ピンクベージュ色なので白浮きしにくく、ブルベ・イエベ問わず取り入れやすいと感じました。
【こんな人におすすめ】
・乾燥しやすい
・血色感を足したい
【おすすめの年代】
20代〜60代
※1ヒアルロン酸、ハチミツ
※2ホウケイ酸
酸化銀
Chacott(チャコット) ラスティングベース モイストC 0557
バレエダンサーの舞台メイクでも知られる、崩れにくさに定評のあるブランド。
ノーファンデ※にも取り入れやすい、透明感とほどよいカバー力が魅力です。
コーラルピンクが血色感のあるツヤをプラスして、顔色を明るく見せてくれます。
容量は42gと、今回紹介した中では、たっぷりサイズなのも嬉しいポイント。

高保湿✕崩れにさ✕カバー力がそろっているので、暑い季節にも心強いです。
【こんな人におすすめ】
・高いカバー力
・崩れにくさがほしい
【おすすめの年代】
20代〜50代
※ファンデーションを使用しないメイク方法
THREE(スリー)アンジェリックコンプレクションプライマー01 PINK PETAL
肌の上に透けるフィルターを重ねたように、透明感を引き出すプライマー。
乳液のようにみずみずしく軽いテクスチャーで、つけ心地はサラッと。
ほんのりトーンアップ程度の補正力なので、お顔全体に使いやすいアイテムです。
少量でもスッと伸びるので、メイク好きさんにもコスパよく使えて◎。

毛穴をしっかり隠すというより、素肌になじむようなナチュラルな仕上がりが好きな方に向いていると感じました。
【こんな人におすすめ】
・ツヤ感重視
・素肌っぽく仕上げたい
【おすすめの年代】
20代〜40代
MEIKO(メイコー)MCコレクションコントロールUV ラベンダーピンク
光拡散パウダー※1で、毛穴の凸凹や小ジワをふんわりカバーしてくれるコントロールカラーUV。
ラベンダーピンクが黄ぐすみをおさえつつ、透明感と血色感をプラスしたような印象の肌に仕上がります。
肌へのやさしさを考えたシンプル処方で、毎日使いやすい価格も魅力です。
ポンプ式で、片手でもワンプッシュできる使い勝手の良さもうれしいポイント。

しっかりフィットする、こってりめの質感。
ムラになりやすいので、部分使いがおすすめです。
【こんな人におすすめ】
・コスパ重視
・肌にやさしい処方を選びたい
【おすすめの年代】
20代〜40代以上
※1ポリウレタン-44
シリカ
オーガニック系
ここでは、石けんオフできる自然派処方や植物エキスを使った下地を紹介します。
AQAAQA(アクア・アクア)オーガニッククッションコンパクト コントロールUV ピンク
フルーツ※1&植物オイルで、みずみずしいツヤ肌※2に。
高SPFながら厚塗り感がなく、軽いつけ心地です。
クッションタイプで、ポンポンとのせるだけで時短ベースメイクにも◎。

天然色素のカルミン(コチニール)アレルギーがある方は注意です。
【こんな人におすすめ】
・朝バタバタしがち
・ツヤ仕上げが好き
【おすすめの年代】
20代〜40代以上
※1アセロラ果実油(保湿成分)
※2すべてメイクアップ効果による
MiMC(エムアイエムシー)ミネラルレイザーバームカラーズ01 ピンク
植物由来のセルロースパウダー※が、肌の凹凸や毛穴をなめらかに整える機能性カラーバーム。
薄づきで厚塗り感がでにくいナチュラルな仕上がりです。
なめらかなテクスチャーで、乾燥が気になる季節にも◎。
石けんオフもOK!

少量ずつ広げるとムラになりにい。
しっとり感が乾燥肌さんにはちょうどいいかも。
【おすすめの人】
・乾燥しやすい
・しっとり仕上げたい
【おすすめの年代】
30代〜40代以上
※結晶セルロース(皮脂吸着成分)
医薬部外品系
こちらでは、肌荒れやニキビを防ぎながら使える、医薬部外品の下地を紹介します。
ORBIS(オルビス) クリアフル デイケアベース
ニキビケア※1しながら自然にトーンアップと透明美肌※2を叶える下地。
グリセリンフリー&ノンコメドジェニックテスト済※3で、毛穴づまりやニキビができやすい方にも取り入れやすい処方です。
さらっとした質感でのばしやすく、厚塗り感の少ない仕上がりに。
ピンクベージュで白浮きしにくく、普段のベースメイクに合わせやすい色味です。
*ジェル状化粧水やクリームなど、とろみのあるスキンケアの上から重ねるとモロモロが出やすいことがあります。

なじませる時間を少しおいたり、サラッとタイプの保湿に変えたりすると使いやすくなります。
【おすすめの人】
・ニキビ予防したい
・毛穴づまりが気になる
【おすすめの年代】
10代〜40代
※1ニキビ・肌荒れを防ぐ
※2うるおいによる透明感のある肌
※3すべての人にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません。
dプログラム 薬用スキンケアベースCC ベビーピンク
ニキビ・肌荒れを防ぐ※有効成分配合の薬用下地(医薬部外品)。
やや硬めのクリームが肌にピタッと密着して、くすみやすい肌を自然にカバーします。
肌がゆらぎやすい時でも使いやすく、ドラッグストアでも手に入りやすいのも魅力。

しっかりめに補正してくれるので、白浮きが気になる方は、部分使いもおすすめです。
【こんな人におすすめ】
・肌荒れ・ニキビを防ぎたい
・ドラッグストアで買いたい
【おすすめの年代】
20代〜30代以上
※トラネキサム酸
グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分)
デパコス系
ここでは、特別な日にも使いたい「きれい見え重視」 の下地を紹介します。
GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター ピンク
ZOZOCOSME AWARDS 2025 上半期で受賞した人気アイテム。
みずみずしいテクスチャーで、ひと塗りでイキイキとした透明感あふれる肌に整えてくれます。
なめらかで伸びがよいので、お顔全体に塗り広げやすいです。
広範囲になじませたいときは、チップの平らな面でスーッとすべらせると自然な仕上がりに。

日焼け止め効果はないので、別途UVカット機能のある下地などを重ねるのがおすすめです。
【おすすめの人】
・厚塗りしたくない
・自然なきれい見え重視
【おすすめの年代】
20代〜50代
【比較表】成分・仕上がりなどをまとめてチェック
ここまで紹介した11種類のピンク下地を成分・仕上がりなどのポイント別に整理しました。
ぜひ参考にしてみてください!
※「不使用」表示は各ブランド公式情報・成分表記に基づき作成しています。実際の使用感・仕上がりには個人差があります。
まとめ:肌にやさしいピンク下地で血色感を自然にプラス

以上、【ピンク】酸化亜鉛&アルコールフリー&紫外線吸収剤不使用カラー下地11選を紹介しました。
以下の選び方を参考に、肌質やライフスタイルに合わせて、選んでみてくださいね!
- コスパ重視⋯プチプラ・デイリー系
- 肌負担を減らしたい⋯オーガニック系
- 肌荒れを防ぎたい⋯医薬部外品系
- 特別な日に使いたい⋯デパコス系
最後までお読みいただきありがとうございました。












